با گیاهان دارویی خوابی آرامش بخش را تجربه کنید
تاریخ انتشار: ۲۵ مهر ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۵۰۸۶۲۲۸
در سالهای متمادی، داروهای طبیعی خصوصا گیاهان دارویی، اساس و حتی گاه تنهـا طریـق درمان محسوب میشد و در عین حال مواد اولیه موجود در آنها در صنعت داروسازی مـورد اسـتفاده قـرار میگرفت. امروزه نیز با توجه به اثرات نامطلوب بعضی داروهای شیمیایی و باورهای مردم درخصوص ایمنی بیشتر استفاده از ترکیبات طبیعی، گرایش به مصرف داروهای گیاهی افزایش یافته است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
جام جم: یکی از مشکلاتی که امروزه در میان جامعه ما رواج پیدا کرده، بیخوابی و تنش عصبی ناشی از مشکلات فردی و اجتماعی است. این موضوع باعث شده، مردم به استفاده از داروهای آرامبخش گرایش پیدا کنند. داروهایی که برای درمان اضطراب و بیخوابی مورد استفاده قرار میگیرند، کاربرد مشترک دارند، به طوری که در دوزهای پایینتر اثرات آرامبخشی و در دوزهای بالاتر اثرات خــــوابآوری بر جا میگذارند، اما اشکال اساسی بسیاری از این داروها ایجاد اعتیادهای دارویی در مصارف طولانیمدت است.
در طرف مقابل، داروهای گیاهی برای درمان مشکل بیخوابی به مدت زمان بیشتری نیاز دارند، اما نسبت به داروهای شیمیایی این مزیت را دارند که احتمال اعتیاد و وابستگی به آنها بسیار کمتر است. از مهمترین گیاهانی که واجد اثرات خوابآوری و آرامبخشی هستند، میتوان به گل ساعتی، بادرنجبویه، سنبلالطیب، رازک و اسطوخودوس اشاره کرد.
گل ساعتی در سراسر دنیا به عنوان یک داروی ضداضطراب و آرامبخش مورد استفاده قرار میگیرد. گیاه گل ساعتی، گیاهی علفی چند ساله دارای ریزوم است. گلهای این گیاه درشت و ساعتی شکل است. ساقه آن به درختان مجاور میپیچد و بالا میرود. به همین دلیل به آن پیچ ساعتی میگویند. میوه گل ساعتی اثرات ضددرد، پایین آورنده فشارخون، ضد اضطراب، ضداسپاسمی و اثرات ضدمیکروبی و خوابآور دارد.
این گیاه همچنین خاصیت آنتیاکسیدانی فراوان دارد و باعث کاهش چربی وکلسترول خون میشود. بادرنجبویه یا ملیس نیز گیاه دارویـی اسـت کـه بـه عنوان آرامبخش، ضداسپاسـم، ضـدبـاکتری و ضـدویروس مطرح است. در قدیم از باد رنجبویه به عنوان تقویتکننده حواس و ذهن استفاده میشد. جوشانده یا شربت این گیاه برای تقویت معده، کبد و ازدیاد هوش و حافظه نیز توصیه شده است. همچنین در بررسی تأثیر این گیاه بر دستگاه عصبی مشخص شده است بادرنجبویه علائم اختلالات عصبی ازجمله استرس، اضطراب و تحریکپذیری را کاهش میدهد و در درمان بیماری صرع مؤثر است.
از دیگر گیاهان دارویی که در طب سنتی و مدرن، اثرات مختلفی ازجمله ضداضطراب و آرامبخش برای آن ذکر شده، سنبلالطیب است. گیاه سنبلالطیب یا علف گربه در کشورهای مختلف و ایران به علت داشتن اثرات تسکینی و خوابآوری برای درمان بیخوابی و اضطراب استفاده شده است. اثرات ضداضطرابی، آرامبخشی و خوابآوری این گیاه در مطالعات جانوری و انسانی ثابت شده و استفاده اصلی از سنبلالطیب شامل بهبود هیجان عصبی، بیخوابی عصبی و تپش قلب است. گیاه دیگر مورد استفاده در درمان اختلالات خواب، رازک است.
اثرات این گیاه دارویی برای مصرف در درمان بیخوابی و بیقراری پذیرفته شده است. این گیاه زمانی برای آرام کردن جورج سوم شاه انگلستان استفاده شد که بالش وی را پر از رازک کردند و از آن زمان به عنوان درمان بیخوابی معروف شد. البته رازک گیاهی است که به عنوان طعمدهنده در ماءالشعیر، کاربرد فراوان دارد. اسطوخودوس نیز یکی از گیاهانی است که از دیرباز در طب سنتی مورد استفاده قرار میگرفته است.
این گیاه معطر، علفی و همیشه سرسبز است و دارای خـواص ضـدباکتریـایی، ضـدقـارچی، ضـدنفـخ، شلکنندگی عضلات و بیدردی است. مطالعات متعدد نشان داده، استفاده از اسطوخودوس کیفیت خواب را بهبود میبخشد و اسانس آن، باعث افزایش سرعت زمان به خواب رفتن میشود. نکته مهمی که در باره داروهای گیاهی باید به آن توجه داشت، این است که برخلاف باور عموم مردم مبنی بر بیخطر بودن گیاهان و نداشتن عوارض جانبی، این ترکیبات میتوانند گاه عوارض شدید و خطرناکی نشان دهند.
منبع: فردا
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.fardanews.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «فردا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۵۰۸۶۲۲۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
کهگیلویه و بویراحمد بهشت سرمایهگذاری در عرصه گیاهان دارویی؛ فرصتی که از دست میرود
کهگیلویه و بویراحمد را میتوان بهشت گیاهان دارویی دانست، ظرفیتی که در صورت استفاده بهینه از آن به اشتغال به گِل نشسته این دیار کمک بسیاری میکند.
به گزارش خبرگزاری ایمنا از کهگیلویه و بویراحمد، امروزه استفاده از گیاهان دارویی در علم پزشکی بر اساس آموزههای گذشته به یک باور تبدیل شدهاست و برتری درمان از طریق طب سنتی و گیاهان دارویی به دلیل استفاده کمتر مواد شیمیایی در فرآوردههای داروی گیاهی مورد تأکید بسیاری از صاحبنظران علم پزشکی است.
استان کهگیلویه و بویراحمد با داشتن اقلیم چهارفصل و قرار گرفتن در دامنه رشته کوههای دنا از ظرفیت بالایی در برخورداری از گیاهان دارویی برخوردار است، ظرفیتی که در سایه توجه نکردن و کمبود زیرساختها و نبود عزم جدی از سمت مسئولان استانی به باد فراموشی سپرده شدهاست.
کهگیلویه و بویراحمد بهشت سرمایهگذاری در عرصه گیاهان داروییوجود ۲۸ درصد انواع گیاهان دارویی کشور در استان کهگیلویه و بویراحمد ظرفیت مناسبی برای رونق تولید و کاهش بیکاری است، اما بهدلیل بیتدبیری مسئولان و متولیان امر سهم مؤثری در اقتصاد این استان و کاهش بیکاری ندارد.
۴۴۵ گونه گیاه دارویی از مجموع دو هزار گونه در کشور ایران، معادل ۲۸ درصد در سطح ۷۲۴ هزار هکتار از مراتع کهگیلویه و بویراحمد رویش دارد و در واقع در زمینه گیاهان دارویی این استان رتبه نخست کشور را دارد، این در حالی است که این استان، در زمینه بیکاری در رتبههای اول قرار گرفته است.
کهگیلویه و بویراحمد دارای ۴۶ گونه گیاهی بومی و سه گیاه دارویی کمیاب دنیا شامل «باریجه»، «آنغوزه» و «گزانگبین» است که به وفور در ارتفاعات استان دیده میشود، علاوه بر این از «بیلهر، جاشیر خوراکی، تره کوهی، کلوس، بن سرخ، کارده، آویشن، لاله واژگون، ترنجبین، خارو، خشت، چوش، درمه، برنجاس، کاسنی و سیاه دانه» میتوان به عنوان گیاهان دارویی و خوراکی در کهگیلویه و بویراحمد نام برد که در فصول مختلف مورد دستبرد سودجویان قرار میگیرد و همین امر نسل این گیاهان را در معرض نابودی قرار داده است.
سیدعلی معتمدیپور رئیس سازمان جهادکشاورزی کهگیلویه و بویراحمد میگوید: کمتر کسی است که نداند استان کهگیلویه و بویراحمد رویشگاه هزاران گونه گیاهی ارزشمند و صدها گونه کمیاب و دهها گونه آندمیک دارویی است، اما آنچه موجب شده تا از این ظرفیت به خوبی استفاده نشود، این است که حلقههای این زنجیره به هم متصل نیستند و فعالیتهایی که در این حوزه میشود، کاملاً جزیرهای و پراکنده است.
وی معتقد است که ابتدا باید یک نقشه راه کلی ترسیم و این صنعت را ساماندهی و یکپارچه کنیم، به عبارتی تنها راه نجات این صنعت را از بنبست خارج کردن آن و ایجاد یک زنجیره کامل ارزش از صفر تا ۱۰۰ و اتصال آنها به همدیگر میداند.
نبود ارتباط تولید، صنعت و کشاورزان با یکدیگر، چالش مهم در استفاده از ظرفیت گیاهان داروییمعتمدیپور با بیان اینکه یکی از خلاءهای این حوزه ارتباط نداشتن بخش تولیدی و صنعتی گیاهان دارویی با بدنه اجرایی و کشاورزان است، میگوید: ابتدا باید سیمای کلی گیاهان دارویی را تکمیل کنیم و بدانیم که در این صنعت، چه کارخانههای فرآوری با چه تولیداتی فعال است، برای تأمین مواد اولیه آنها چه گیاهانی و در چه سطحی کشت شود و از مشکلات تولیدکنندگان و واحدهای فرآوری در بازار فروش و صادرات اطلاعات کافی داشته باشیم.
وی تصریح میکند: برنامه ما در جهاد کشاورزی استان این است که دو سیاست کلانبخش کشاورزی یعنی اصلاح الگوی کشت و کشاورزی قراردادی را به صنعت گیاهان دارویی وارد کنیم و راهبرد تشکیل زنجیره ارزش غذایی را در این مورد اجرایی و نهایی کنیم.
معتمدیپور ادامه میدهد: در حال حاضر به دلیل برقرار نشدن ارتباط و اتصال بین حلقههای زنجیره گیاهان دارویی، حتی مواد اولیه چند کارخانه بزرگ این حوزه از سایر استانها تأمین میشود که برنامه ما این است که با اصلاح الگوی کشت، بخشی از مزارع خود را به تأمین مواد اولیه مورد نیاز این کارخانهها از جمله سینره، زربند، آسه و سایر واحدهای تولیدی اختصاص دهیم.
وی میافزاید: در گام دوم نیز سیاست راهگشای کشت قراردادی را در این حوزه نیز عملیاتی میکنیم و با همکاری بخش خصوصی فعال با کشاورزانی که مایل به کشت گیاه دارویی باشند، از سوی کارخانهها قرارداد بسته میشود تا در یک زنجیره مطمئن هم مواد اولیه مطمئن داشته باشیم، هم کشاورز ما نگران فروش محصولاتش نباشد.
ضرورت معرفی ظرفیتهای گیاهان دارویی کهگیلویه و بویراحمد به دنیارئیس سازمان جهاد کشاورزی کهگیلویه و بویراحمد یکی دیگر از حلقههای زنجیره گیاهان دارویی را صادرات میداند و میگوید: نمایشگاه بزرگی که در اردیبهشت در تهران برگزار میشود، میتواند سکوی پرتاب این صنعت به سوی توسعه و بالندگی باشد، چرا که تجار و بازرگانان بسیاری از کشورها در این نمایشگاه حضور پیدا میکنند و علاوه بر بازاریابی برای تولیدات خود میتوانیم سرمایهگذار نیز جذب کنیم.
وی تصریح میکند: اگر میخواهیم گیاهان دارویی به یک ظرفیت واقعی و عملی در سفره مردم تبدیل شود، ابتدا باید فعالیتهای همه نهادهای مرتبط با اشتغالزایی همانند کمیته امداد، بنیاد علوی، ستاد اجرایی، جهاد کشاورزی و از طرفی گمرک، دانشگاهها و مراکز تحقیقاتی و همه و همه باید تحت یک فرماندهی و برای یک هدف مشترک انجام شود و زنجیره ارزش این صنعت ارزشمند کامل شود.
لزوم اتصال زنجیره گیاهان دارویی به سایر زنجیرههامعتمدیپور با بیان اینکه راهی نداریم جز اینکه حلقههای مواد اولیه، فرآوری، تجاریسازی، بازاریابی، اشتغال، صادرات، فرهنگسازی، آموزش و تحقیقات و همه بازیگران این صنعت به ویژه کشاورزان دارویی کار، منابع طبیعی و مرتعکاران و همه و همه را به هم متصل و مرتبط کنیم، میگوید: جهاد کشاورزی گامهای مؤثری در این زمینه برداشته است اما خروجی نهایی و مطلوب این کار نیازمند مشارکت و همکاری بسیاری از نهادهای بیرونی و بخش خصوصی است.
رئیس سازمان جهاد کشاورزی کهگیلویه و بویراحمد، گام بعدی در تشکیل زنجیره گیاهان دارویی را برقراری ارتباط میان این زنجیره با دیگر زنجیرهها از جمله در شیلات میداند و میافزاید: ما به کمک زنجیره گیاهان دارویی میتوانیم داروهای دامپزشکی برای صنعت ماهی استان تولید کنیم یا آفتکشها در بخش زراعت، بنابراین ابتدا باید حلقههای زنجیره ارزش در هر بخش را کامل کنیم و بعد برای برقراری ارتباط هدفمند میان زنجیرههای ارزش محصولات مختلف اقدام کنیم.
کمک به ایجاد واحدهای فرآوری گیاهان دارویی، برنامه دولت سیزدهم در کهگیلویه و بویراحمدسیدعلی احمدزاده استاندار کهگیلویه و بویراحمد هم در این ارتباط میگوید: به منظور ترویج و استفاده از گیاهان دارویی استان چندین برنامه در دستور کار مجموعه اجرایی دولت در استان قرار گرفته است.
وی این استان چهار فصل را ظرفیت بسیار مناسبی برای تولید و اشتغال میداند و میافزاید: برنامهریزی جهادی در راستای توسعه کشت گیاهان دارویی به بهبود کسب و کار و توسعه استان کمک زیادی میکند.
احمدزاده با بیان اینکه کمبود زیرساختها در استان، یکی از مشکلات است، ادامه میدهد: ایجاد کارخانههای فرآوری گیاهان دارویی نظیر کارخانه فرآوری گیاهان دارویی گچساران نقش مهمی در تشویق بهرهبرداران و جذب سرمایهگذاران در زمینه گیاهان دارویی خواهد داشت.
به گزارش ایمنا، گیاهان دارویی با خواص بیشمار صنعتی و خوراکی در ارتفاعات مناطق روستایی استان وجود دارد که با برنامهریزی اصولی و علمی مسئولان میتواند تجارت پرسودی هم در زمینه جذب گردشگری روستایی برای مردم استان رقم بزند.
از آنجا که توسعه گردشگری در یک منطقه همواره متأثر از توانها و قابلیتهای محلی است بنابراین وجود گیاهان دارویی در مناطق روستایی این دیار میتواند یکی از راههای توسعه صنعت گردشگری همراه با ایجاد درآمدزایی برای مردم کهگیلویه و بویراحمد باشد.
برنامهریزی برای بهرهبرداری مناسب و علمی از گیاهان دارویی مانند آویشن، بومادران، پونه، موسیر کوهی و لالههای واژگون یکی از دیگر از قابلیتهای گردشگری درشهرستانهای استان است.
بنابراین با توجه اینکه گردشگری یکی از صنایعی است که به سرعت در حال رشد است با رشد و رونق گردشگری نیازها و تقاضاهای جدید پیش میآید و میزان تقاضا نسبت به کالاها، خدمات و امکانات موجود افزایش پیدا میکند.
گیاهان دارویی در مناطق روستایی کهگیلویه و بویراحمد میتواند محیطی برای ایجاد کسبوکارهای جدید را فراهم کند و موجب افزایش روحیه کارآفرینی در بین روستاییان شود و رونق گردشگری، محیط روستا را از نظر اقتصادی، به محیطی پویا تبدیل میکند و در واقع، محیط روستا به محیطی انگیزشی و محرک برای کارآفرینی تبدیل میشود.
کد خبر 745796